Відлига минула, і надалі синоптики передбачають підвищення холоду знову до -10... -15°С. Традиційні морози на Водохреще теж іще ніхто не скасовував, та й вони не останні. Утім, від холоду можна врятуватися. Ось кілька порад, як це зробити.

Чим небезпечні морози

Переохолодження. Від холоду на вулиці, від охолодження ніг, холодних сидінь та лавочок люди «підхоплюють» запалення нирок і сечового міхура, гінекологічні хвороби, простатит тощо. Холодним повітрям можна застудити органи дихання.

У метеочутливих людей та у хворих на вегетосудинну дистонію болить голова, у декого – суглоби. Перепади тиску небезпечні для сердечників, у яких можливі гіпертонічні кризи, біль у серці. Через спазми судин серця і мозку може бути запаморочення. Завідувач відділення артеріальної гіпертонії обласного кардіодиспансеру, обласний позаштатний терапевт УОЗ Володимир Казмірук радить таким людям залишатися вдома, якщо морози сягають -15... -20°С, і у разі поганого самопочуття викликати лікаря.

Обмороження. Головними його причинами лишаються недбалість та спиртне, яким люди намагаються зігрітися. “Спиртне розширює судини, даючи на якийсь час хибне відчуття тепла, але потім призводить до різкого спазму невеликих судин, що прискорює обмороження”, – застерігає Володимир Казмірук. До того ж п'яна людина швидше втрачає тепло й переохолоджується.

Проблеми зі шкірою. Обличчя та шкіра обмерзають, обвітрюються, лущаться, червоніють, тріскаються.

Засоби захисту

Їжте. Обласний дієтолог Галина Полинько застерігає від суворих дієт. Навпаки, більше їжте білків і жирів, корисні смалець, свиняче сало та м'ясо, жирні бульйони. То – наше «паливо». Солодощі дають енергію. Щоб підтримати тонус організму та імунітет, вживайте овочі, соки, фрукти, зелень. Харчуйтеся регулярно, щільно снідайте. Пийте гарячі напої.Вдягайтеся краще. Володимир Казмірук радить забути про синтетичний одяг і перейти на бавовняні тканини та натуральну вовну, які найкраще тримають тепло. Потурбуйтеся про теплі шкарпетки й шапку, бо через голову ми втрачаємо до 40% тепла. Носіть теплі цільні рукавиці, бо пальчатки не захистять пальці від обмороження. Дихайте правильно. Намагайтесь не дихати ротом: на те в нас є ніс, спеціально пристосований до того, щоб зігрівати вдихуване повітря. До того ж, як розповів завідувач лор-відділення обласної лікарні Віктор Хомік, ніс ще й «розпізнає», яких мікробів чи вірусів ми впіймали в повітрі, і дає імунній системі сигнал про це.Більше рухайтесь. На думку Володимира Казмірука, щоб менше залежати від погодних примх, треба загартовуватись, проте нині це робити вже пізно, слід починати ще з літа і втягуватись поступово. Гартування взимку для непідготовленого організму загрожує переохолодженям. Краще збільшіть рух – це підвищить тепловіддачу. Головне – не перестаратися й не спітніти.Бережіть шкіру. Лікар-дерматовенеролог обласного шкірвендиспансеру, косметолог Тетяна Цимбал рекомендує використовувати спеціальні зимові креми. Вони є в багатьох виробників косметики, бувають як жіночі, так і чоловічі. Наносити їх треба не раніш як за 20-30 хвилин до виходу на вулицю. Неприпустимо перед виходом на вулицю намащуватися зволожувальним кремом – це фактично все одно, що вийти на мороз із мокрим обличчям.

Металеві прикраси (каблучки, сережки, пірсинг) познімайте, бо можете приморозити ті ділянки шкіри, що з ними стикаються.Стережіться обморожень. Опіковий хірург Першої міськлікарні Володимир Цапенко не радить мити руки з морозу теплою водою. Дайте їм звикнути до кімнатної температури і аж потім ідіть мити, інакше зашкодите шкірі й капілярам. Те ж саме стосується й ніг. Якщо приморозили пальці, носа, вуха, щоки, знайте: розтирати їх снігом чи гріти – небезпечно. Добре укутайте їх і йдіть у тепло. Коли нагрієтеся і обморожені місця зігріються зсередини (від того, що в них відновився кровообіг), аж тоді розкутуйте потерпілі ділянки.

Перевірено практикою

Найбільше потерпають від морозу люди, що працюють на вулиці. Роздавачі рекламних листівок та вантажники ще хоч якось рухаються, а от реалізатори на базарі мусять сидіти на одному місці. Жінки зізнаються: головне – не сідати на холодні стільці, а брати з дому для цього маленьку подушку, бо запалення «по-жіночому» – забезпечене. Одягають по 3-5 светрів, шкарпеток, валянки, унти, ватяні фуфайки, обмотують попереки ковдрами й покривалами. А чим же ще вони гріються, окрім теплого одягу? Ми запитали про це господиню ятки з «чарівними» феншуй-подарунками Анжелісу та її колегу Ірину (на фото).

– Що продаємо, тим і гріємось, – демонструє Анжеліса аромалампу зі свічкою, – бо деякі аромати дають відчуття тепла. Ось, наприклад, олія апельсина, чорнобривців, сандал, мускат, розмарин, імбир, фенхель, шавлія, кориця. Це може бути олія, арома-свічка чи паличка – головне, щоб пахло. На Сході кажуть, що ці запахи розігрівають кров і сприяють еротичному збудженню. Так само діють і додані у чай прянощі – гвоздика, імбир, кориця, кардамон.

– У нас тут ходять із візочком продавці гарячих напоїв, то в них у морози і живляться чаєм ті, хто не бере з дому свій у термосах, – додає Ірина. – Я застосовую спосіб зігрівання, яким зі мною поділилася подруга: узяти ложку меду, щедро посипати його чорним перцем і з'їсти, запивши гарячим чаєм. Допомагає, перевірила на собі.

5 фактів про холод

Зазвичай гола людина вже починає мерзнути у воді з температурою нижче + 25.

Коли нам холодно, у нас трохи підвищується тиск.

«Мурашки» – це спроба організму утримати тепле повітря біля шкіри.

Завдяки тремтінню організм починає виробляти в п'ять разів більше тепла, ніж зазвичай.

Руки, ноги і ніс мерзнуть тому, що кров відтікає від них до життєво важливих органів, щоб зберегти тепло там.

«Куди я можу прийти зі скаргою у разі незадоволення послугами швидкої допомоги?»

У Черкасах є як державні, так і комерційні “швидкі”, підпорядковані різним установам.

Скаржитися

можна:

На державні:

На приватні:

Міський же департамент охорони здоров'я не може втручатися в їхню роботу.

Обласне управління у справах захисту прав споживачів

Правову консультацію ви можете отримати за адресою: вул.Крупської, 56, 2-й пов., каб. 213, у будні з 9.00 до 12.00, тел. 45-62-05.

При собі мати чеки і квитанції.

теж не може впливати на медзаклади, проте надає консультації тим, хто хоче відстояти в суді свої права споживача платних послуг. Судове мито, згідно із Законом України „Про захист прав споживачів", людина при цьому не сплачує. в обласне управління охорони здоров'я (бул.Шевченка, 185, приміщення облдержадміністрації), теж письмово. Якщо вони справді винні, управління направить відповідні документи в Міністерство охорони здоров'я, і “швидку” можуть позбавити ліцензії. письмово головному лікарю міської станції швидкої допомоги (вул. Дашкевича, 42). Не допомогло – у міський департамент охорони здоров'я (вул.Лазарева, 6, гот. «Черкаси», 3-й поверх).

Чотирьох чигиринських медиків скоротили «у зв'язку з кризою». Двоє з них – пенсіонери, один із яких 17 років пропрацював після виходу на пенсію. Двоє – молода сімейна пара Добровольських. Пенсіонери проти скорочень нічого не мають, а Добровольські збираються подавати до суду, не маючи інших засобів до існування.

Ситуацію зі скороченням у зв'язку з економічною кризою юрист Асоціації молодих правників Сергій Костенко коментує лаконічно:

– Українським трудовим законодавством не передбачено поняття «скорочення у зв'язку з кризою». Однак існує багато інших причин для скорочення.

Коли економія стає необхідністю, насамперед скорочують недобросовісних працівників. Анатолій Танко, головний лікар Чигиринської районної лікарні, підтверджує, що скоротив людей не за власним бажанням.

– До мого відома дійшло рішення районної ради, щоб я довів до нормативів штатний розпис у зв'язку з економічною кризою, – розповідає Анатолій Танко. – Тому, переглянувши всі посади та підрахувавши, на чому можна зекономити, ми закрили відділення диспетчерів швидкої допомоги. Добровольських звільнили через те, що в них обох не так багато обов'язків і їх може запросто виконувати будь-хто інший.

Однак Ольга Добровольська, уже колишній начальник штабу цивільної оборони Чигиринського району, із цим рішенням не згодна. Вона нарікає на те, що керівництво її «пресує» ні за що і що її скорочення пов'язане з особистою неприязню до неї начальства.

– Півроку тому мене звільнили. Причиною була догана за невчасно здані в область звіти, – розповідає вона. – Однак суд визнав догану і звільнення недійсними, і мене на роботі поновили. Через місяць після цього мені сповістили про майбутнє скорочення.

Анатолій Танко говорить, що з цією працівницею справді багато клопоту. За два роки своєї роботи йому частенько робили зауваження з приводу її роботи.

Таку ж думку висловлює і начальник штабу медичної служби цивільної оборони Головного управління охорони здоров'я та медицини катастроф у Черкаській області Олександр Нестеренко. Він оцінює її роботу на посаді досить низькими балами.

– Цю посаду може обіймати людина з будь-якою освітою, – говорить Олександр Нестеренко. – Ми постійно проводимо відповідні навчання, семінари, наради з різної тематики, щоб навчити персонал. Однак Ольга Добровольська, на мою думку, – людина, яка не доклала рук до роботи. І це факт.

Юлія ФОМІЧОВА

Що подорожчає

Хліб

Директор ДП «Златодар» Володимир Лук'янець прогнозує, що в першому півріччі цього року зростуть ціни на хліб та хлібобулочні вироби у межах 10-15%.

– Попри великий урожай, сьогодні переробні підприємства не завантажені на 100%. Відповідно, зростає собівартість виробленої продукції, – пояснив він.

У січні подорожчання хліба буде незначним, оскільки його вартість жор-стко регулює держава. Постанова Кабміну №1548 обмежує рентабельність пекарського бізнесу, а граничну норму надбавок визначає облдержадміністрація.

Цукор

Також Володимир Лук'янець прогнозує зростання ціни на цукор із 6,5 грн. до 10 гривень. Сьогодні Україна не забезпечує себе цим продуктом повною мірою, навіть внутрішні потреби, через що за 2009 рік ціни на цукор зросли майже вдвічі. Нині Черкащина через закриття цукрових заводів не здатна забезпечити навіть свої власні потреби, адже з колишніх 24 заводів у останньому сезоні працювали тільки 2. І хоча посівні площі під цукровий буряк були збільшені на цей рік із 17 тис. га до 42 тис. га, аграрії ще й досі не отримали дотації за минулорічний урожай. Про це повідомив голова Черкаської облдержадміністрації Олександр Черевко. Сподівання на цукор-сирець також себе не виправдали. Адже його вартість у світі зросла в 3-4 рази, і він продовжує дорожчати. "І тому ті, у кого є цукор, будуть його притримувати, що також стимулюватиме подорожчання”, – вважає Володимир Лук'янець. Тож не виключено, що владі доведеться користуватись і адміністративними методами впливу на керівництво цукрових заводів – буквально примушувати їх сіяти цукровий буряк.

Молоко

Відмова держави підтримувати виробників молока та молочних продуктів стрімко підняла на них ціни – на 10-15% у грудні минулого року. Молоко торік узимку коштувало 2,40 грн. Ціна на молокозаводах із 1 грудня 2009 року вже становила 3,50 грн., а до 1 січня цього року піднялася до 4 грн. Подорожчали, відповідно, і молокопродукти. Твердий сир зріс із 29 грн./кг до 42 грн./кг, звертає увагу Володимир Лук'янець.

Подорожчання молока – сезонна тенденція, зумовлена зменшенням пропозиції в зимові місяці та посилена зниженням поголів’я. Щоправда, є надія на те, що ціни зростатимуть повільніше, адже держава відновила дотації для виробників молока. Залишатимуться без змін тільки ціни на вершкове масло, оскільки у виробників на складах ще залишилися запаси, вироблені з «літнього», дешевшого молока, а також значні партії продукції були закуплені в Білорусі.

Шоколад

Зараз какао у світі коштує найдорожче за останні 35 років. А оскільки дорожчає й цукор та піднялись ціни на молоко, відповідно і шоколад вже стане не всім по зубах.

– Здорожчання інгредієнтів може підняти ціну на шоколад та кондитерські вироби, де використовуються какао-боби, на 3-5%, але великого цінового ажіотажу не буде. Головний стримуючий фактор при подорожчанні – конкуренція між українськими виробниками солодощів, – переконаний генеральний директор ТОВ «Ходак» Володимир Ходак.Алкоголь

Концерн «Укрспирт», який виробляє понад 95% усього спирту в країні, оголосив про підвищення ціни на спирт у першому кварталі цього року на 15%. Оскільки продукція концерну є основною складовою усієї горілки, що виробляється в Україні, відповідно подорожчає «вогняна вода».

– Великі підприємства спробують витримати тягар підвищення ціни самостійно, не перекладаючи його на споживача, гірше доведеться дрібним виробникам. У роздробі горілка та лікеро-горілчані вироби подорожчають орієнтовно на 20-30 копійок, але точніше можна буде говорити про нові ціни, коли підприємства закуплять нові партії спирту, – пояснює Віталій Войцеховський, віце-президент ХК «Петрус», до якої входить Золотоніський лікеро-горілчаний завод «Златогор».

М'ясо

та м'ясопродуктиМ'ясо, навпаки, до кінця грудня продовжувало дешевшати, але за новорічні свята виробники вирішили наздогнати згаяне. Окрім того, з 1 січня почали діяти граничні закупівельні ціни на худобу у живій вазі: на яловичину – 13,35 грн./кг, на свинину – 12,30 грн./кг.

У січні свинина та яловичина можуть подорожчати на 10%, вважають експерти.

Виробники ковбаси не встигнуть переглянути відпускні ціни у січні: згідно із законодавством, вони мають погоджувати їх з обласними ціновими інспекціями. Тому в січні вартість ковбасних виробів залишиться на нинішньому рівні: до 35 грн. за І-ІІ сорт і 45-55 грн. за вищий.

Катерина Лебєдєва

Уряд пропонує чиновникам віддавати всі подарунки, вручені їм як посадовим особам. Кабінет Міністрів України схвалив проект постанови «Про затвердження Порядку передачі подарунків, отриманих під час проведення офіційних заходів».

Проект розроблений задля встановлення єдиного порядку передачі посадовцями подарунків, отриманих під час проведення офіційних заходів, органу державної влади, місцевого самоврядування, організації, де вони працюють.

– Ця постанова – один із важливих кроків на шляху боротьби з корупцією. Вона примушує посадовця відмежовувати себе від подарунків, які він отримує як представник громади чи держави, – коментує проект постанови уряду керуюча справами Придніпровського райвиконкому, депутат Черкаської міської ради Наталя Коваленко. – Урядова постанова відіб'є бажання в бага-тьох чиновників брати під виглядом коштовних подарунків хабарі.

Довідка.

Відповідно до проекту постанови уряду, уповноважені особи мають передати отримані під час проведення офіційних заходів подарунки. Під терміном «офіційний захід» мається на увазі протокольний захід міжна-родного, державного чи місцевого рівня, проведений за участю посадових осіб. Уповноважена особа, яка отримала подарунок, зобов'язана передати його органові, в якому вона працює, не пізніше ніж через три робочі дні після отримання подарунка або повернення з відрядження. Передача подарунка здійс-нюється в адміністративному приміщенні органу, про що складається акт приймання-передачі подарунка згідно з додатком. Для оцінювання вартості подарунка, вирішення питання щодо можливості його використання, місця та строку зберігання орган утворює комісію у складі п'ятьох осіб.

Тетяна Мартинова

Черкаський окружний адміністративний суд задовольнив позов Василя Сука, яким він оскаржував рішення про запровадження іменних талонів, якими черкаські школярі цього навчального року відвідують секції та гуртки.

На переконання Василя Сука, запровадивши іменні талони, міська влада порушила Конституцію України та Закон «Про освіту».

– У Законі України «Про освіту» зазначено, що вона повинна бути безкоштовною. Тобто дитина має право ходити безоплатно в необмежену кількість позашкільних навчальних закладів, – аргументує свою позицію головний прокурор міста Василь Сук. – Проте, запровадивши іменні талони, міські посадовці дозволили черкаським учням безкоштовно відвідувати лише одну секцію. Навчання дитини в більшій кількості позашкільних закладів, за новими правилами міської влади, повинні оплачувати батьки.

В управлінні освіти департаменту освіти та гуманітарної політики Черкаського міськвиконкому запевняють: рішення суду вони поки що не отримували, тож коментувати свої подальші дії не можуть.

– Від запровадження іменних талонів ми отримали лише позитивні результати. По-перше, батьки почали відповідальніше ставитися до вибору гуртка чи секції для дитини. По-друге, якщо раніше з бюджету фінансувалася лише зарплата працівникам позашкільних навчальних закладів, то із запровадженням іменних талонів ми почали отримувати кошти на кожну дитину, – ділиться начальник управління освіти Олександр Лавренюк. – Завдяки цьому ми отримали гроші на розширення гуртків, розвиток матеріальної бази. Буде дуже прикро все це втратити.

Тетяна Мартинова

Відправити листи та посилки «Укрпоштою» по Україні можна удвічі швидше, придбавши нові конверти із позначкою «Пріоритетна». Підприємство ввело нову послугу – пріоритетні поштові відправлення.

Адресати отримуватимуть пріоритетні листи та посилки на один-два дні швидше, аніж звичайні поштові відправлення. Пріоритетний простий лист листоноша доставить із Черкас до Одеси за два дні, тоді як звичайний – за чотири дні, а зі Звенигородки до Мукачевого – за три дні, коли при звичайному відправленні на це піде п'ять днів.

– Листи та бандеролі, які відправляють як пріоритетні, доставляються усім можливим транспортом, у тому числі і авіарейсами, чого у відправленнях по Україні раніше не було, – пояснює заступник директора з питань технології послуг Черкаської дирекції УДППЗ «Укр-пошта» Марія Сугак.– Уся пріоритетна пошта пакується окремо і доставляється окремо, – додає керівник дирекції Василь Марчук.

простий лист масою до 20 г – 4,30 грн. 

проста бандероль (до 100 г) – 6,20 грн.

рекомендований лист (до 100 г) – 7,30 грн.

рекомендована бандероль (до 100 г) – 9,20 грн.

посилка (до 1 кг) в межах області – 12,9 грн.

посилка (до 1 кг) в межах України – 21,8 грн.

Відправлення простого листа коштує 1,50 грн.

Катерина Лебєдєва

У Черкаській виправній колонії №62 збудували храм, що за архітектурною формою подібний до біблійного ковчега. На честь завершення будівництва провели першу літургію за участю духовенства, засуджених та парафіян з інших церков.

Першу соборну службу настоятель храму протоієрей Олег вирішив провести 4 січня, у день вшанування пам'яті святої великомучениці Анастасії Узорішительниці, на честь якої і було названо святиню.

– Вважається, що Анастасія викуповувала християн, які потрапляли у тюрми, за що й постраждала, тому не випадково храм названо на її честь і соборну службу проведено саме у день вшанування її пам’яті, – роз'яснив отець Олег. – Хотілося б, аби душі людей, які тут перебувають, також воскресли для покаяння та віри у Бога.

Митрополит Черкаський і Канівський владика Софроній, який благословив будівництво церкви, після завершення всіх робіт проведе і її освячення.

Ідея будівництва храму на території колонії виникла у протоієрея Олега ще в 90 роки, відтоді як ув'язнені на території зони створили молитовну кімнату. Згодом вона стала замалою, оскільки, крім засуджених, туди приходила й адміністрація закладу. Це й наштовхнуло отця Олега на думку звернутися до черкаського архітектора Володимира Кривякіна, який і запропонував оригінальний проект у формі біблійного ковчега. Саме під керівництвом цього архітектора та отця Олега храм будували засуджені – хто за покликанням, хто, маючи досвід роботи.

– Якщо запитають, що я корисного зробив у своєму житті, мені не соромно буде відповісти, – розповів засуджений Юрій Акімов, що працював на будівництві.

Спільними зусиллями в'язнів за допомогою пожертв та спонсорських коштів за п'ять років звели храм заввишки 11 метрів. Протоієрей Олег додає, що останнім штрихом залишається будівництво дзвіниці заввишки 21 метр та внутрішнє оздоблення і розпис стін. Ці роботи також будуть виконувати в'язні. Настоятель першого і єдиного в Україні храму такої оригінальної конструкції каже, що двері святині будуть відчинені не тільки для ув’язнених, а й для інших парафіян.

Як відвідати  церкву-ковчег

По детальну інформацію звертайтесь за телефонами:64-43-09 – чергова частина виправної колонії №62;30-53-50 – протоієрей Олег.

Олена ПЕТРОВА

Черкащанин Микола Дроздов уже вп'яте святкує прихід Нового року у підвальному приміщенні багатоповерхівки. Таким ексклюзивом чоловік «завдячує» дружині, яка не впускає бідолашного доживати віку у його законних 12,5 м

2 трикімнатної квартири.

Пенсіонер Микола Дроздов напередодні 2010 року відвідав церкву, де поставив свічку за здоров'я всіх живих та смачно попоїв. Після цього повернувся до своєї оселі, що розміщена в підвальному приміщенні житлового будинку, і в товаристві трьох котів зустрів прийдешній рік.

– Уже вп'яте зустрічаю новорічне свято тут, – розповідає Микола Дроздов. – Щоправда, без ялинки, бо немає куди ставити.

До цього чоловік п'ятнадцять років мешкав де дове-деться: поки працював, жив у робочих кабінетах, а як вийшов на пенсію, перебрався до підвалу.

Миється пенсіонер раз на тиждень у лазні, потребу справляє під час вечірньої прогулянки. За його словами, до такого життя призвели постійні сварки з дружиною та нерідною донькою, які не дають чоловікові переступити поріг квартири. Працівники Державної виконавчої служби тричі намагалися примусово вселити Миколу Дроздова у квартиру, але марно – він і досі хазяйнує у підвалі.

Натомість дружина Галина та падчерка Наталія Воскресенська стверджують, що його ніхто не виганяв, він сам звідти виселився, оскільки кімната в аварійному стані – немає світла, батареї.

– Він не може дочекатись, коли я розміняю трикімнатну квартиру, але через постійні сварки та часті візити міліції і виконавчої служби, які провокує мій вітчим, житло має погану славу, – скаржиться Наталія Воскресенська. – Це єдина причина, з якої він і досі без даху над головою.

На відміну від Наталії, її мати Галина відмовилась спілкуватись із «Вечіркою» і, крім фрази «мешканець підвалу мені не чоловік», більше нічого не пояснила.

Та справжньою виною всьому є сімейні негаразди. Рішенням суду пенсіонеру було виділено одну кімнату площею 12,5 кв. м, у яку він і досі не може заселитись.

– Ми тричі намагалися його вселити, залучалася міліція, але це вдалося зробити лише за третім разом, – розповідає заступник начальника Соснівського відділу Державної виконавчої служби обласного управління юстиції Марія Іщенко. – Якщо чоловіка знову виженуть, він має право звернутися до виконавчої служби протягом десяти днів, і повторно буде проведено його примусове вселення.

Олена ПЕТРОВА